La mejor parte de pausas activas divertidas de 5 minutos
Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un ala, estamos sobreexpuestos a la vela de las pantallas, lo que puede tener efectos sobre la Lozanía de la visión, el ciclo circadiano y las calidad del sueño.Estímulo de la Creatividad: El humor y la diversión pueden desencadenar pensamientos creativos y soluciones innovadoras a problemas.